【道與術】Jack之提問：演奏Flamenco吉他與呼吸的關係 - 歐永財

如何能更有效地克服在演出或面對觀衆時的緊張表現，這個課題一直以來都是筆者在培訓Los Duende藝術團所有成員的重點之一，當中亦包括傳授NLP(腦神經語言程序學)一些能抒緩緊張和集中的方法，目的是令大家在音樂會中有更佳的表現。

近年中堅兄(Jack)醉心於粵劇的學藝和演出活動，並經常隨粵劇團在高山劇場演出，最近Jack更隨一位京劇老師學習。同時，這位老師告訢他京劇是十分著重呼吸(還有氣)方面而不是動作。此外，Jack也從一個電視節目中看到葉惠康教授(香港著名兒童合唱團指揮家)向一位在演出前的小女孩，指導她如何在歌曲中句與句之間要呼吸後，果然令出來的效果很不同。因此，Jack很想了解這方面的情况，便向筆者提出以下一個問題：「是否同樣在演奏Flamenco吉他時，呼吸對整體的表現會有一定的影响？」

是的！在Flamenco方面，Sabicas正是最先透過每首樂曲中樂句的「收放」來代表「呼吸」的運用，故此他在演出時的個人心理和生理狀態都很放鬆；而吾師Paco Peńa在這方面亦有很超卓的表現呢！Ole！實際上，這也是Flamenco Puro流派的主要心法和藝術修練必經之階段。

因為，控制呼吸是所有從事運動競技或音樂演奏專業的人們來說，都是一門必須充仍掌握的自我放鬆及集中的重要專業知識。根據NLP的分析，呼吸與人類的生物化學狀態，以及生理狀態都有直接關連，例如會影响到意識和知覺狀態，還包括不同的肌肉群。

所以，當我們每次吸氣時都能刺激腦部的神經細胞會更激活，從而令整個反應會提升；反之在呼氣時能紓緩緊張和壓力，可將我們的狀態作出適當調整。

為了讓讀者們可更了解「呼吸」對演出中的作用，筆者今期特別附上一段於〈香港第49屆工展會開幕文藝匯演2014〉用手機拍攝的現場獨奏VIDEO給大家參考，看筆者如何在嘈雜的環境中能安定自如地演奏，而不受外界的影响。最後，期望透過這篇跟Jack的分享文章，能對大家有啓發作用，以後能有效地減低「演出恐懼症」的影响了！

歐永財

2017年6月3日

p.s. 補祝吾師Paco Peńa 於6月1日及中華之聲成員林敏君6月2日生晨快樂！Happy birthday！Viva Flamenco！

∮ Raymond Au - Mi Farruca 2014〈香港第49屆工展會開幕文藝匯演2014〉