【思念演出后分享系列】[14]

穿越Flamenco的【虎度門】-郭佩榮 Wingo

雷動的鼓掌聲、 Ole 歡呼聲不絕於耳，十月五號晚我們小組的表演十分成功。我內心非常興奮，充滿喜悅。因過去多個月來的共同艱苦練習，終於也有回報了，Ole！

這一刻和在數分鐘表演前的我，感覺完全是判若两人；在當時站在後台準備出場前，我心情起伏不定，腦海中不停地浮現出平時練習的情況，而演出前的巨大壓力，亦曾使我一度極之緊張不安。

這是兩個不同的世界，有著兩種非常矛盾的心情，常言道：『台上三分鐘，台下十年功。』但我知道上台表演是要成為一個正式Flamenco吉他手所必需經過的考驗，若因此有心理負擔的話，就肯定會導致表演時，出現不良的負面影響。

猶幸在演出前數月的排練中，歐老師透過一些心理學方面的減壓方法，為小組各成員進行〖克服演出前緊張心理的調控〗課題的輔導工作。實際上，歐老師集中指導我們怎樣可以不受緊張心理影響的各種方法，更透過一系列有效的正向思維訓練，加強我們的自我控制能力，來減低演出時的心理壓力。

歐老師也提點大家出場後，一切都要放鬆，並集中精神在整體的合奏方面，那麼大家便會很快回復正常狀態，這樣便可以有良好的表現和發揮。其次，還需建立對自己的信心，充份相信自己有一種能夠實現夢想的正向心態，這些方法才是成功的保証呢！

在戲劇行內，【虎度門】原稱苦渡門，是一道由後台通往前台的門，從文生義，它是所有演員必需經過艱苦的磨練才可踏上舞台，然而卻未必可以有成果，故此很多演出者視作畏途，因門內門外有著兩種截然不同的境況。有前輩謂一出【虎度門】，永不回頭望，更需施展渾身絕藝,始能破險夷!